Quay trở lại với một số hoạt động thể thao ngoài trời. Chạy bộ hay đạp xe là những bộ môn đơn giản, dễ tập. Kiên nhẫn một chút để vượt qua những giới hạn bản thân và đạt được những kết quả không ngờ. Nhưng để chơi được những bộ môn thể thao được hiệu quả, thì sẽ có những phụ kiện, đồ dùng cần thiết. Mà chúng ta sẽ nói về Những món đồ đi đạp xe chưa chắc bạn biết cách chọn trong nội dung hôm nay.
Hãy cùng nhau List lại những món đồ quan trọng cho mỗi ngày tập đạp xe. Từ những món đồ là trang phục, phụ kiện giúp chúng ta luôn ra đường một cách thoải mái. Hạn chế mọi sự cố, hạn chế có những buổi tập không may phải dắt xe về nhà.
Những món đồ đi đạp xe chưa chắc bạn biết cách chọn
Quần áo đi đạp xe
Cũng tương tự như những trang phục bình tường khác. Quần áo đi đạp xe có rất nhiều chất liệu cho bạn lựa chọn. Trong đó, những chiếc áo luôn có được thiết kế bó sát vào cơ thể. Giúp giảm tối đa chỉ số cản gió khi bạn di chuyển ở vận tốc cao.
Cơ bản thì đây là những bộ trang phục hỗ trợ tốt nhất cho người đạp. Thiết kế bó sát cơ thể, chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt, khả năng bay hơi nhanh. Giúp giảm bớt ẩm độ từ mồ hôi toát ra, thấm ngược lại vào cơ thể. Khiến chúng ta cảm thấy bị lạnh, hay dẫn tới bị cảm lạnh trong quá trình luyện tập.
Cùng với đó, quần áo đi đạp xe, được sản xuất. Và coi như một trong những món đồ đi đạp xe quan trọng. Sẽ có một số tính năng, công năng đi kèm như
- Chi tiết đường vải có khả năng phản quang
- Bổ sung những chiếc túi nhỏ, đựng ví, điện thoại khi đi đạp xe
- Áo cổ đứng, giữ form ôm sát cơ thể cùng chi tiết khoá kéo để đóng kín
- Có áo dài, và áo cộc phù hợp cho ngày đông cũng như hè
- Gấu áo có thun ôm sát mông, giúp áo không bị bật lên khi đang vận động mạnh.
Còn về phần quần, với chất lượng tương tự với áo. Mềm mại, thoải mái, ôm sát giúp chúng ta có những cảm giác đi tập thể thao, đạp xe thể dục ngoài trời thoải mái nhất. Cũng như có thiết kế bảo vệ vùng “hạ bộ” của nam và nữ khi đi đạp xe.
Bạn cũng có thể lựa chọn những trang phục quần dài và quần Short phù hợp với nhu cầu sử dụng. Giúp chúng ta có sự thoải mái nhất vào mùa hè. Cũng như ấm áp hơn vào mùa đông.
Việc chọn những bộ quần áo chuyên dụng – những món đồ đi đạp xe. Chủ yếu giúp bạn có một tốc độ di chuyển tốt hơn. Trong trường hợp cần thiết chúng ta hoàn toàn sử dụng những bộ đồ thể thao bình thường khác. Với độ rộng tốt hơn, phù hợp hơn với cơ thể của mình.
Áo khoác gió đi đạp xe thể dục
Trong thời điểm đông sang, áo gió là một trong những món đồ đi đạp xe quan trọng. Giúp bạn có thể giữ thân nhiệt một cách ổn định hơn, dù bạn có mặc áo giữ nhiên bên trong chiếc áo đạp xe. Thì cũng không bằng chiếc áo khoác gió, vừa cản gió tạt vào người cực tốt.
Với phần trang phục này, chúng ta cũng không phải quá cầu kỳ. Không nhất thiết là những chiếc áo chuyên dụng, những món đồ đi đạp xe. Mà một chiếc áo gió nhẹ, chống ẩm, chống nước tốt là được. Những chiếc áo mua ngoài sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể.
Giữ được đúng công năng, tác dụng. Ví như dòng áo gió The North Face 01 lớp hiện nay, là một lựa chọn khuyên dùng. Giá bán chính hãng từ 800 ngàn tới 1 triệu đồng, chất liệu tốt, bền và là thứ vốn được sinh ra cho những hoạt động ngoài trời mà.
Chọn giày đạp xe thể dục
Kinh nghiệm của chúng tôi, giày thể thao vẫn là tiết kiệm cho tất cả mọi người. Nếu bạn không hướng tới những mục tiêu chuyên nghiệp, đạp xe thể dục, hướng tới những giải đạp đua xe phong trào. Thì đây là món đồ đi đạp xe không nhất thiết phải là đồ chuyên dụng.
Tuy nhiên, chúng ta có một lưu ý khi chọn món đồ này. Hay quyết định trực tiếp tới món phụ kiện bàn đạp cho xe đạp ngay từ đầu. Khi độ rộng của dày, và bàn đạp trên xe đạp phải có một độ vừa vặn, một độ Fit với nhau nhất định.
Giúp bạn luôn có được một vị trí để chân lên bàn đạp an toàn, ổn định. Giúp những vòng đạp luôn ổn định, không bị trượt chân khi muốn tăng nhịp độ vòng đạp nhanh hay chậm. Ít ai cảm nhận được điều này, nhưng nó sẽ vô cùng khó chịu khi chúng ta đi xa, đạp xe thể dục trên những cung đường dài.
Chọn giày đi đạp xe, hãy chọn giày làm bạn, chứ đừng để nó hại mình. Tiếp theo, hãy ưu tiên một cảm giác đi giày lúc đạp xe có cảm giác hơi ôm hơn một chút. Cảm thấy như giày luôn ôm chắc, và giữ được một cảm giác kết nối. Gắn kết cần thiết giữa gang bàn chân và đế giày.
Đó là cách lựa chọn những đôi giày an toàn, phù hợp cũng như tiết kiệm cho bạn. Mà chắc cũng ít người hiểu được khi lan man cùng chúng tôi trong chủ đề hôm nay.
Sử dụng khoá xe cho xe đạp
Một trong những món đồ đi đạp xe khiến người dùng khá phân vân. Có cũng được, không có thì cũng chả sao, khi mỗi ngày chúng ta đạp xe thể dục. Gần như chúng ta không kịp rời xa chiếc xe của mình trong bất kỳ một khoảnh khắc nào. Đạp từ nhà đi, và về đến nhà là nơi quá an toàn để cất – giữ xe đạp rồi.
Vì thế, đôi khi món đồ này hơi thừa thãi trong suy nghĩ của không ít người. Nhưng cuộc sống thì chả ai biết được chữ ngờ, rồi cũng sẽ có những ngày luyện tập về. Phải rẽ qua chợ, vào siêu thị mua một cái gì đó, đàn ông đôi khi tập xong cũng hôm trà đá, buổi cà phê. Hay như cá nhân tôi, cuối tuần mà không có gì vội, cũng thích đạp xe dạo phố, uống cà phê.
Lúc này, khoá xe đạp giúp chúng ta an tâm hơn phần nào khi để xe ở những nơi công cộng. Những chỗ tụ tập, đông người qua lại. Phần nào đó, giúp chúng ta an tâm hơn khi ngồi lâu bên tách cà phê. Hay trong một khoảng thời gian dài trong siêu thị chọn đồ.
Khoá xe đạp giờ cũng có giá bán rẻ. Đa dạng chủng loại, thiết kế gọn gàng khi gắn cố định trên xe. Không vướng víu cho việc luyện tập hàng ngày của bạn. Cũng như tiện dụng trong rất nhiều tình huống thực tế, khi sử dụng xe đạp thể thao.
Một bộ dụng cụ đa năng cho xe đạp
Một bộ dụng cụ – những món đồ đi đạp xe. Với những đầu vít, hay đầu lục giúp bạn xử lý nhanh chóng mọi sự cố. Tình huống khi không may xe đạp “đổ bệnh” giữa đường. Không muốn dắt xe về nhà, hay phải tìm những những quầy sử xe bên đường. Không may gặp những thợ không biết gì về xe đạp thể thao.
Đó là lý do vì sao một bộ dụng cụ như này nên luôn bên bạn. Với kích thước vô cùng nhỏ gọn, phù hợp cho vào trong những chiếc túi trên khung xe đạp. Chủ động trong những tình huống bất trắc mà chúng ta có thể tự xử lý. Còn không thì những hiệu sửa xe vẫn là một lựa chọn an toàn nhất.
Luôn sử dụng mũ bảo hiểm xe đạp thể thao
Là một trong những món đồ đi đạp xe quan trọng, cấp thiết. Đảm bảo cho chính sự an toàn của chúng ta khi di chuyển trên đường. Đặc biệt quan trọng với những ai thường có những hành trình đạp xe thể dục đường xa.
Cách chúng ta nói về một trong những món đồ đi đạp xe thoải mái, nhẹ nhàng. Chất liệu chống chịu tốt tính an toàn cao, phù hợp cho cả nam và nữ. “Ở đây!” trong nội dung này chúng tôi không làm thế, hãy xem lại nội dung này. Để hiểu hơn về những đặc tính vật lý, kỹ thuật của những chiếc mũ bảo hiểm cho người đi xe đạp.
Còn ở nội dung về những món đồ đi đạp xe. Chúng ta cảm nhận được một sự chắc chắn, an toàn hơn. Với phần quai mũ bảo hiểm vòng qua cằm, giúp chiếc mũ có được một vị trí tư thế khi sử dụng ổn định.
Mặt khác, ở những chiếc mũ bảo hiểm, không hoặc có những phần lưỡi trai ngắn. Chúng ta có được một tầm nhìn xa hơn, tốt hơn so với khi chúng ta sẻ dụng mũ lưỡi trai bình thường. Dù có phần lưỡi chai giúp có được một khả năng che nắng tốt hơn, nhưng nếu đội đúng cách. Thì đây là một lý do khiến tầm nhìn của bạn khi đạp xe trên những cung đường dài có phần bị hạn chế hơn.
Bình nước thể thao, những món đồ đi đạp xe người dùng để cho có
Trong nhóm của mình, có rất nhiều ông bạn có mang bình nước thể thao. Lắp giá đựng bình nước xịn, mang nước đi hẳn hoi. Nhưng gần như họ không sử dụng chúng nhiều, không có những chặng nghỉ cần thiết. Nạp lại lượng nước lớn bị mất đi từ lượng mồ hôi thoát ra trên cơ thể.
Và dù với lý do gì, tập trung hay vì những mục tiêu giới hạn về giời gian. Chúng ta đừng để những món đồ đi đạp xe nào phải trở nên vô dụng. Việc uống nước giữa chặn không tốn của chúng ta tới 01 phút. Và là cách giúp ta lấy lại được một sức bền cao nhất.
Khả năng hoàn thành mọi mục tiêu có ưng ý hay không. Phụ thuộc và 80% việc chúng ta duy trì được một nền tảng sức khoẻ tốt nhất. Cũng như khi có đủ nước trong người, không khó để bạn nhận ra rằng cơ thể của mình luôn có được một sự tỉnh táo tốt nhất.
Chọn đèn cho xe đạp
Những bộ đèn chiếu sáng cho xe đạp hiện được coi như món đồ chơi cơ bản khi chúng ta đi xe đạp thể dục. Nhìn chung ai cũng muốn trang bị, muốn có trên chiếc xe của mình. Nhưng một lần nữa, lại là một trong những món đồ đi đạp xe bị bỏ quên rất nhiều.
Có một thực tế rằng, đa số chúng ta hay đi xe đạp vào lúc trời hửng sáng vào buổi sớm. Hay buổi chiều, cũng luôn chọn thời điểm ngoài trời có ánh sáng tốt rồi về khi trời chập choạng tối.
Trong những tình huống như vậy, đèn trên xe đạp lại vô cùng cần thiết. Với một nguồn ánh sáng siêu mạnh chiếu siêu xa. Như một tín hiệu đèn cảnh báo tới những phương tiện khác đang di chuyển. Một tín hiệu cảnh báo từ xa, giúp chúng ta có được một khả năng di chuyển an toàn hơn.
Và đó là những món đồ đi đạp xe bạn chưa biết cách chọn, cũng như ứng dụng thực tế nó mang lại. Xe đạp là một bộ môn rèn luyện thú vị. Và để cảm nhận những món phụ kiện đi kèm, nên chọn như nào? Ứng dụng ra sao cũng là một trong những trải nghiệm không kém phần thú vị
![[Giải mã] Cách chọn giày chạy bộ nam nữ phù hợp](https://shopping-square.com/wp-content/uploads/thumbs_dir/SS23_GEL-CUMULUS-25_Highlight_CHIASI0016_SH09_03_FINAL-1-qbns9m1gerowl1hyomizumui2kd5cvgpkzta5flmfo.jpg)
