Add to compare

Leo núi là gì? Chuẩn bị đồ đi leo núi như nào?

Leo núi – một bộ môn thể thao ngoài trời mạo hiểm ngày càng được các bạn trẻ ưa thích. Song, với giá trị của sự mạo hiểm khiến việc hiểu kỹ leo núi là gì? Hoạt động yêu cầu người tham gia phải chuẩn bị như nào? Tinh thần tới cách chuẩn bị đồ đi leo núi như nào là chuẩn chỉ nhất?

Khái niệm leo núi là gì?

Bạn sẽ không bao giờ tìm được một khái niệm chính xác về leo núi. Đơn giản nó là một bộ môn thể thao, một bộ môn mang tính chinh phục, thách thức bản thân. Vượt qua những thử thách từ dãy núi bạn lựa chọn đi leo núi ở đâu? Bao gồm những thử thách từ địa hình, môi trường tự nhiên, thời tiết.

Mức độ thách thức của leo núi được tăng dần lên từ một hoạt động đi bộ đường dài. Một cung đường Trekking đầy khó khăn, và tới cuối cùng là những vách đá đứng. Một bên là núi, bên kia là vực thẳm, di chuyển cực kỳ cẩn thận. Hay leo vách đá với sự hỗ trợ của cả hai tay, để tới được đỉnh núi một cách an toàn.

Khác với leo núi nhân tạo, leo núi ngoài tự nhiên mang tới mức độ chinh phục. Thử thách với người leo núi cao hơn nhiều, những khả năng tai nạn, chấn thương nguy hiểm luôn tiềm ẩn. Yêu cầu một vận động viên, hay một nhà leo núi bán chuyên phải thực sự tập trung. Kiểm soát cả cảm xúc khi tham gia vào hoạt động này.

Mặt khác, leo núi ngoài không gian ngoài tự nhiên. Phần môi trường, địa chất luôn thay đổi, khiến cho mức độ thử thách tăng lên qua từng thời điểm. Không có một kinh nghiệm leo núi nào có sẵn cho bạn. Mà đơn giản là cần học cách quan sát, thích nghi và xử lý mọi tình huống.

Khả năng phản xạ, thích nghi là một yếu tố căn cơ. Một kỹ năng giúp bạn có thể an toàn vượt qua thử thách, và một chút nỗi sợ. Thử thách giới hạn bản thân khi trải nghiệm leo núi là gì?

Đồ leo núi bạn phải chuẩn bị cho bản thân

Lựa chọn balo leo núi trợ lực

Balo trợ lực cho các hoạt động Trekking, leo núi. Hay đi bộ đường dài, là cơ sở giúp chúng ta có được không gian, thể tích phù hợp. Tính toán được việc mình sẽ mang gì? Chuẩn bị gì khi đi leo núi là chuẩn nhất. Thông thường, chúng tôi sẽ tính list ra những món đồ quan trọng có trong balo.

Sau đó mới tính tới một chiếc balo có thể tích, công năng phù hợp với chuyến đi. Tuy nhiên, trong thực tế chuẩn bị đi leo núi của một người bất kỳ. Chiếc balo luôn được Fix cứng, được chọn mua với thể tích mong muốn. Và thường lớn hơn 100 lít trở lên, và ngoài tư trang, quần áo cá nhân, trong balo sẽ cần không gian cho vài món đồ khác. Như túi ngủ đơn, lều đơn, bộ đồ dùng vệ sinh cá nhân.

Song song với đó, khi chọn sử dụng balo trong những hành trình leo núi. Cũng hãy quan tâm tới phần quai đeo vai, quai hông lớn – lót đệm êm ái. Phần thông số chịu mưa – hơi ẩm có sẵn của vải balo. Cũng như phần áo mưa có sẵn, hay phải mua kèm bên ngoài.

Chọn mua giày leo núi

Cũng là phần chuẩn bị đồ đi leo núi, và bạn đang đi Shopping. Hãy chọn ngay cho mình một đôi giày leo núi, một đôi giày chuyên vượt địa hình. Và giúp bạn luôn an toàn khi bước đi, đặt chân vào bất kỳ một vị trí nào trên địa hình.

Dù là chọn giày cho chuyến đi Trekking hay đi leo núi tự nhiên. Luôn ưu tiên một đôi giày có độ bám tốt, giữ bạn có cảm giác vững chãi. Một cảm nhận tự tin và an toàn khi giữ mình trên một địa hình có cảm giác trơn trượt. Và giày có giữ bạn đứng vững được, thì cách sử dụng gậy leo núi mới thực sự an toàn và hiệu quả. Bị bạn luôn phải đưa gậy về phía trước, chống vào một điểm mới để làm trụ cho bạn leo lên.

Nên sự vững chắc của cơ thể khi chọn một đôi giày leo núi chuẩn, làm trụ được khi đưa tay và gậy về phía trước. Đó mới là cách đi leo núi, sử dụng gậy leo núi, Trekking an toàn mà bạn có được.

Cũng chưa hết, khi bạn tìm hiểu mọi ưu điểm của giày leo núi là gì? Bạn sẽ phát hiện ra thiết kế của giày cổ cao, hay cổ lửng còn có tác dụng giữ khớp cổ chân. Chống bị trật khớp, trượt mắt cá chân vô cùng nguy hiểm khi đi leo núi. Và một phần mũi giày được làm cứng hơn, giúp bảo vệ, tránh chấn thương cho phần đầu mũi chân khi di chuyển.

Gậy Trekking – leo núi phù hợp

Mua ngay, và bạn sẽ sử dụng liên tục trên quãng đường đi bộ. Hay đi leo núi đường dài, suối một hành trình, cây gậy leo núi luôn trong tay bạn. Giúp bạn giữ cân bằng cơ thể, đưa ra phía trước làm một điểm trụ. Giúp bạn đua người lên, vượt qua địa hình khó một cách đơn giản và nhẹ nhàng hơn.

Không chỉ là khi leo lên, mà trong giai đoạn xuống núi. Gậy leo núi cũng sẽ được chống hướng về phía trước, một điểm tỳ giúp cơ thể không bị lao đi khi bước bộ đi xuống. Giữ cho bạn có một trạng thái cơ thể cân bằng, không bị nhao người. Hay cứ cố hơi ngả người về phía sau, là lý do chúng ta hay gặp trơn trượt, ngã. Hay gặp chấn thương ở vùng mắt cá chân khi đi xuống núi.

Một dụng cụ leo núi còn có khả năng tự vệ khi bạn không may bị thú hoang tấn công ngoài tự nhiên. Kèm một phần la bàn nhỏ có trên phần tay nắm gậy, giúp chúng ta luôn đi đúng hướng – mà không cần phải mang thêm la bàn, hay thiết bị bắn GPS khác.

Chọn găng tay cho người đi leo núi

Găng tay, món phụ kiện cho người leo núi. Giúp loại bỏ hoàn toàn cảm giác ra mồ hôi tay, khi cầm gậy leo núi mà không giữ được cảm giác chắc chắn như ban đầu. Cũng như có loại găng tay Full ngón, giữ ấm – giữ nhiệt cực tốt vào mùa đông. Găng tay hở ngón khi sử dụng vào thời tiết ấm – nắng nóng ngày hè.

Quan trọng hơn, còn giúp chúng ta tránh hiện tượng bị phồng rộp da tay khi nắm gậy quá lâu. Hay trong tình huống Trekking trong rừng – núi, vượt qua những bụi rậm. Cần lực trực tiếp từ cánh tay gạt bỏ bụi rậm trước mắt. Găng tay sẽ bảo vệ bàn tay trước cây, gai nhọn trong tự nhiên. Hoặc côn trùng có thể bò vào tay.

Chất liệu của một đôi găng cho hoạt động leo núi cũng được lựa chọn chống nước. Với chất liệu len gai hoặc da lộn. Bề mặt có các gai bám để tăng cường độ bám, chống trơn trượt. Khi cầm nắm vật dụng, bám lên các bề mặt trơn trượt và di chuyển một cách an toàn hơn.

Đèn pin siêu sáng – đèn pin đội đầu

Với một hành trình đi leo núi, việc hạ trại, sinh hoạt và ngủ lều qua đêm là không tránh khỏi. Hành trình thông thường được setup – lên lịch kéo dài khoảng 02 ngày 01 đêm. Với việc chuẩn bị đèn pin, đèn pin đội đầu siêu sáng đi kèm. Giúp chúng tự vệ, có được một cảm giác an toàn khi ở ngoài tự nhiên vào ban đêm.

Đơn giản chúng ta đang tìm kiểm một nguồn ánh sáng tốt. Giúp chúng ta có được một cảm giác thoải mái an toàn khi ở ngoài tự nhiên, hay trong rừng vào ban đêm. Mẫu đèn pin đội đầu luôn được tính như một lựa chọn hàng đầu. Với một nguồn sáng luôn đi theo hướng lắc đầu, ánh nhìn của chúng ta. Giúp chúng ta luôn có cảm giác rảnh tay, thuận tiện khi cần làm gì đó trong đêm tối.

Phần trang phục leo núi được chuẩn bị là gì?

Trong nhóm trang phục, tư trang – đầu tiên hãy lên kế hoạch. Theo dõi tình hình thời tiết trước ngày di chuyển, và dù đông hay hè. Cũng luôn chuẩn bị những chiếc áo thun cho lớp trang phục trong cùng. Thoáng mát, ít thấm mồ hôi, bay hơi nhanh giúp bề mặt trang phục luôn mang tới cảm giác khô thoáng và thoải mái.

Ngay cả khi lựa chọn trang phục này mặt trong vào những ngày đông. Chất liệu sợi Sandex, Polyester trên áo thun thể thao cũng có khả năng giữ nhiệt, giữ ấm tốt từ bên trong. Cũng như khi hoạt động, vải cọ sát vào cơ thể không khiến cơ thể như bị nóng lên. Và có cảm giác bị phồng – rộp da khi di chuyển, đi bộ đường dài luôn khiến cơ thể của chúng ta nóng lên. Cùng với đó trong phần tư trang sẽ đi kèm

  • Quần chống nước: Chất liệu vải mềm, thoải mái khi di chuyển, đi bộ đường dài. Mọi sự ẩm ướt luôn bay hơi đi rất nhanh, mang lại một cảm giác khô thoáng, thoải mái. Hay mọi vết bẩn, bùn đất cũng có thể phủi nhanh khi bám trên gấu quần
  • Một đôi găng tay chống nắng: GIúp bảo vệ làn da khi chúng ta di chuyển, đi bộ đường dài dưới nắng. Cũng chống được cả côn trùng gây hại cho da khi tiếng sâu vào tự nhiên.
  • Phần chuẩn bị có trong balo trog mỗi chuyến đi cũng se gồm đồ lót, tất, đồ vệ sinh cá nhân khác đi kèm trong phần tư trang.

Nhóm đồ cắm trại mang đi leo núi

Cách mang lều cắm trại đi leo núi

Chúng ta sẽ chuẩn bị thêm một bộ dụng cụ sinh tồn, ăn uống. Cũng như chuẩn bị cho một kế hoạch ngủ lều qua đêm, tất nhiên là có sự hiện diện của một chiếc lều mang đi cắm trại. Chiếc lều sẽ được lựa chọn với những yêu cầu, tiêu chí. Cũng như phải có một phần bám sát với kế hoạch của chúng ta.

Với hướng chuẩn bị một không gian sử dụng chung, ngủ lều chung khi đi leo núi. Chúng ta nên ưu tiên chọn lều dùng cho 3 – 4 người, trong mọi hoàn cảnh. Size lều này luôn cho chúng ta có được sự linh hoạt, thoải mái khi mang theo. Tất nhiên, cũng là một nhóm từ 3 – 4 người sử dụng lều chung. Mà phân công ai chuẩn bị lều, cũng như những người khác, sẽ nhận và chuẩn bị món đồ cắm trại nào khác kèm theo phần tư trang của mình.

Một chiếc lều 4 người 2 lớp, kích thước gấp gọn trung bình tương tự như một bộ quần áo nữa mang theo. Vô cùng gọn gàng, linh hoạt khi chúng ta có trong tay một balo leo núi lên tới 100 lít bên mình kia mà.

Với dạng lều đơn – đôi mang đi leo núi, Hiking, Trekkng. Sẽ là những lựa chọn giúp chúng ta không phải quan tâm, lo lắng về địa hình. Với một hành trình đi leo núi, địa hình theo mức độ cao khác nhau, là những gì chúng ta không biết tới. Khó mà có được một kế hoạch sử dụng lều trại linh hoạt, thì lều đơn – đôi là một lựa chọn chính xác.

Đổi lại, với một số người ngủ lều một mình, sẽ không thực sự giúp họ thấy an tâm. Thoải mái như khi ngủ chung trong một không gian lều cho 3 – 4 người.

Bộ công cụ nấu ăn gọn nhẹ

Khi bắt đầu cho một kế hoạch leo núi, cần chuẩn bị đồ đạc mang đi leo núi là gì. Kế hoạch ăn uống là một phần kế hoạch cũng được triển khai. Tập trung vào việc ăn uống nhanh gọn, nhưng cũng cần cung cấp năng lượng cho cả nhóm sau một ngày đi bộ, leo núi đường dài.

Ban ngày, những kế hoạch ăn uống với những món ăn nhanh, bánh mỳ, thịt nguội luôn là một lựa chọn hợp lý. Trong khi đó, việc đun nấu buổi tối lại giúp chúng ta có được cảm giác ăn uống thoải mái hơn. Một cảm giác no, ấm bụng hơn vào ban đêm, cho dù chúng ta chỉ mang theo một vài gói mỳ tôm, trứng cho bữa tối. Và phần chuẩn bị này sẽ bao gồ,

  • Chiếc bếp Gaz mini cắm trại sử dụng nhàm chuyển đổi. Để sử dụng với bình ga du lịch với chi phí rẻ hơn
  • Bộ nồi nhôm gọn nhẹ, xếp gọn. Sử dụng phù hợp cho những món ăn mang tính chất đun nấu
  • Bát đĩa, thìa đũa sử dụng 01 lần luôn phù hợp hoạt động như này
  • Nước, mang đi với lượng vừa đủ phục vụ cho nhu cầu ăn uống
  • Túi bóng đựng rác, dọn dẹp điểm hạ trại, ngủ lều qua đêm mỗi khi rời đi

Ngoài ra, ở một số địa điểm Trekking, leo núi. Chúng ta còn có thể thuê Porter mang đồ đi giúp. Lúc này bữa ăn sẽ. được chuẩn bị khác đi, gà nướng, luộc gà. Làm cơm, xôi cho bữa ăn của mình. Từ đó, việc chuẩn bị ăn uống, đồ dùng bếp nấu ăn cũng được chuẩn bị một cách kỹ hơn, nhiều đồ hơn một chút.

Có thể mang bếp gaz du lịch hồng ngoại công suất mạnh, nồi – soong lớn hơn. Hay khoảng 10 lít nước chứa trong can phục vụ nấu ăn thoải mái hơn.

Leo núi là gì? Chuẩn bị đồ đi leo núi như nào? Những thông tin kể trên là những gì chúng tôi muốn mang tới. Và địa chỉ mua đồ đi leo núi, đồ cắm trại, bếp – dụng cụ nấu ăn Outdoor vẫn được hỗ trợ bởi Armyhaus, địa chỉ tại:

  • 36, Nguyễn Viết Xuân, Quận Thanh Xuân, Hà Nội – 0966 77 8790
  • 68/25B Trần Quang Khải, P Tân Định, Q.1, TPHCM – 0966 88 87 90
  • Hotline cho thương hiệu đồ cắm trại Naturehike: 024 6685 2233

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Logo
Login/Register access is temporary disabled
Compare items
  • Total (0)
Compare
0